夏季休診日について

早いもので、7月も終わりですね。

それにしても毎日暑い日が続いていますが、お加減いかがですか？

熱中症対策として、充分な水分補給とミネラル（電解質）の摂取をしてください。

ミネラル（電解質）の代表的なものとしては、ナトリウム、カリウム、リン、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などがあります。

そして効率的に摂取できる食品として、味噌汁や梅干が良いそうです。

具材としては、ワカメや豆腐が良いと思われます。

最近の私の朝食は低糖質食パンの肉味噌チーズトーストをいただいています。

さて、表題にあるように夏季休診日をお知らせいたします。

8月11日（金・祝）　通常休診日

8月12日（土）　　　夏季休診日

8月13日（日）　　　通常休診日

8月14日（月）より、通常通り診療いたします。

よろしくお願いいたします。

院長　井上

＊ちなみに、写真はイメージで休診とは残念ながら関係ありません。